スノボの板は平らに見えても流れる｜初心者が知らないゲレンデのルール

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😱 置いた板が、勝手に子供のほうへ滑っていく

斜面に置いた板が、持ち主の手を離れて、勝手に滑っていくこと。これを「板流し」と呼びます。

流れた板は、どこへ行くか誰にも分かりません。小さな子供がいる場所へ流れていく可能性も、十分にあります。

少し傾いた駐車場で、手を離したショッピングカートが勝手に動き出すのと同じです。

初心者の多くは、これを知りません。交通ルールを知らないのに車を運転するのに近い、とても危険な状態です。

🔢 スノボの板は、ゆるやかな斜面でも10秒で自転車並みの速さになる

平らだと思って置いた板でも、動き出します。では、流れ始めた板は、どれくらいの速さになるのか。傾きごとに計算してみました。

前提は、板と雪の間の摩擦係数（すべりにくさを表す数字）を0.1としたことです。論文で報告されているスノーボードの摩擦係数は0.026〜0.143で、0.1はその中でやや滑りにくい側の、控えめな見積もりです。空気抵抗は考えていません。実測ではなく、私の計算値です。

次に数字の表を見せますが、正直、細かい数字は見なくていいです。言いたいことは1つだけです。

つまり、10°のゆるやかな斜面でも、流れ始めた板は10秒後に時速27km、約37m先まで進みます。自転車で走るくらいの速さです。

✅ 私が板を一度も流していない、2つの習慣

私は、これまで一度も板を流したことがありません。危険を知っていて、次の2つを必ず守っているからです。

① 片足は、バインディングに付けたままにする

バインディングは、板に足を固定する金具です。板から降りる時も、片足はバインディングにしっかり付けたままにします。ゆるゆるではなく、しっかり装着しておきます。

② 両足を外す時は、板をひっくり返して、斜面に対して横向きに置く

どうしても両足を外す時は、必ず板をひっくり返して、斜面に対して横向きに置きます。平らだと思っていても、必ずです。

ただし、強風で板が動くことがあります。板をひっくり返しただけ、斜面に対して横向きに置いただけでは、危険な場合があります。板をひっくり返す ✕ 板を斜面に対して横向きに置く、この2つを掛け合わせて置いてください。

理由は、強風が板を押すと、置き方だけでは止まりきらないことがあるからです。置き方に「雪に埋める」を足せば、板が動き出すきっかけを、もう1つ減らせます。ここも私の理解で、実験で確かめたわけではありません。

安全に関することなので、念には念を入れて丁度良いと思います。

さらに不安なら、アイスバーン（氷のような雪面）でない場合に限り、バインディングを雪に埋めるように、グッグッと押し付けてください。

理由は、バインディングが雪に埋まると、雪が引っかかって、板が滑り出しにくくなるからです。ぬかるみに靴がはまると、足が抜けにくいのと同じです。アイスバーンは硬くて埋まらないので、この方法は使えません。これは私の理解で、実験で確かめたわけではありません。

アイスバーンしかない場所では、次の2つを守ってください。

①止まる場所は、アイスバーン以外を選ぶ。

②アイスバーンしかなかったら、板（バインディング）を持ったままにして、絶対に手を離さない。

楽をして、板を何かに引っ掛けておくのも禁止です。引っ掛けても外れて、そのまま流れていくからです。

この作業は、始めのうちは意識して慣れる必要があります。慣れてくると、そこまで意識しなくても、自然とできるようになってきます。

声を大にして言いたいのは、この2つは必ず守ってほしいということです。

流れ止め（リーシュコード）は、付けないといけない？

流れ止めは、板と自分の足をつなぐ紐（コード）です。サーフィンのリーシュコードと同じ役目で、板が足から離れて流れていくのを防ぎます。

万が一板が流れても、足に付けたコードで止まるようにするのが、流れ止めです。ただし、あくまで補助です。流れ止めに頼らないでください。

滑る時は、ブーツとバインディングをしっかり固定します。滑らない時は、板本体かバインディングをしっかり持って、絶対に手を離さないでください。

私の経験から、使う前に、コードを必ず点検してください。私は昔、サーフィンで傷んだリーシュコードを使っていて、波に巻かれた衝撃でコードが切れました。板だけが岸に流され、私だけが海に取り残されて、本当に死にそうになりました。スノーボードの場合は、このようなことはありません。ただ、それくらい危険なことだという認識を持ってください。

流れ止めの付け方

流れ止めは、コードの片方の端を板のバインディングに付け、反対側の端（ベルト）を前足のふくらはぎに付けます。この両方を付けて、初めて板と足がつながります。

知らない人には、何に使うか分からない、ただの紐です。昔、レンタルの板（ブーツとバインディングが付いた板）を借りた初心者が、板を脇に抱えて歩きながら、流れ止めのベルトを足に付けず、地面に引きずっている光景を見たことがあります。バインディング側にコードが付いたまま、反対側が雪の上に引きずられていました。

ベルトを足に巻かないと、板が流れた時に、足とつながっていないので、止まってくれません。

両足をバインディングから外しても、コードは板のバインディングと前足のふくらはぎにつながったままなので、板は離れません。ただ、トイレなどで板を置いて離れる時は、ふくらはぎのコードも外すので、足と板はつながらなくなり、流れ止めの意味はなくなります。

その時は、板をしっかり持って離さず、板置きにワイヤーなどでくくり付けてください。それで、板流しを防げます。

サーフィンは、板と足がつながっていないので、リーシュコードは必須です。スノボは、板（バインディング）と足が固定されているので、サーフィンほど必須ではありません。ただ、スキー場のルールとしては、付けることが挙げられています。バインディングのメーカーの取扱説明書にも、板を装着している間は常に使うよう書かれています（出典は下の📚）。そして、初心者は気を遣うことが多くて注意力が散らばるので、付けておけば板の管理に頭を使わずに済みます。

私は、流れ止めを付けていません。ただ、人に付けないことを勧めるつもりはありません。付けていなくて怒られている人は、私は見たことがありません。

逆に、こんな場面は見たことがあります。板を履く場所（装着エリア）で、流れ止めを付けた人が座ってスマホを見ていました。その時に板が流れそうになりましたが、コードで足とつながっていたので、途中で止まって流れずに済みました。

板を流してしまうのが怖い人は、迷わず付けてください。結果として、助かる場面は多いと思います。

🆘 目の前で、他の人の板が流れていったら

私は自分の板を流したことはありませんが、他の人の板が流れていくのを見たことはあります。そんな時にやっていることは、次の3つです。

① まず、叫んで周りに知らせます。これまでに5回ほど、「あぶなーい！！！」と叫んだ経験があります。

② 追いつけそうなら、急いで板を履いて追いかけます。これも3回ほど、実際に回収したことがあります。

③ 板を返す時は、必ず「今回は何事もなかったけど、危ないから注意してね！」と、少し強めに言います。

本人にとっては、少し怒られてビックリすることかもしれません。それでも強めに言うのは、そのくらい言わないと気をつけてもらえないことと、本人が事の重大さを分かっていないことがほとんどだからです。

🪑 休む場所に「ここなら安全」はありません

スノボで休む時は、コースの端で。そう言われることがよくあります。

でも、これが通用しない場面があります。ある程度上達すると、山の凹凸や変化のある斜面など、地形を滑れるようになります。今まで滑れなかったエリアも滑れるようになり、スノーボードの楽しみ方が広がります。その分、無理をしてでも滑る人も出てきます。

その結果、見やすい場所で休んでいると「邪魔だ」と言われ、コース脇で休んでいると「死角になって危ない」と言われます。スノボには、ここなら安全という場所そのものがありません。

私も、斜面の真ん中で座っていた人にぶつかりそうになったことがあります。

私が座って休む時にやっていること

そもそも、私は座って休みません。休むなら、リフトの上で休めるからです。また、座らずに、板を履いたまま立って休むこともしています。よほど疲れた時だけ、座って休みます。その時にやっていることは、次の3つです。

① 上を見上げて、上から来る人から自分が見えるかを確認します。見えにくそうなら、すぐに別の場所へ移動します。

② 斜面の傾きが急に変わる場所の真下と、山の陰になる場所は避けます。見やすいコース内なら、相手が気づいて避けてくれます。でも、傾きが変わる場所の真下や影の部分は、相手が飛んでいる（空中にいる）ことが多く、相手も避けるのが難しいからです。

③ 休む場所は、コースの真ん中ではなく、比較的目立つ場所を選びます。目立つ場所とは、障害物がなく、視界が晴れている場所のことです。

ただし、濃霧（ガスが濃くて視界が悪い状態）の時は、これもあまり意味がありません。そんな時は、サイドスリップ（板を斜面に対して横向きにして、横にずらしながら少しずつ降りる滑り方）で、少しずつ降りていくのがよいかもしれません。

❓ よくある質問

お子さんや初心者の方に滑りを教える立場の人は、一緒に滑って、教えてあげてください。

📝 まとめ

板で滑るスポーツなので、滑る状態に板を置いていたら、少しの角度でも勝手に滑っていきます。

しかも、滑り出した板は、もう「板」というアイテムではなく、人にケガをさせる凶器に化けます。

だからこそ、守ることは3つだけです。

① 片足は、バインディングに付けたままにする。両足を外す時は、板をひっくり返して、斜面に対して横向きに置く。強風や不安がある時は、バインディングを雪に埋める。

② 他の人の板が流れていたら、まず叫んで知らせる。追いつけるなら、板を履いて追いかける。

③ 休む時は、座らない。座る時は、上から自分が見えるか、斜度が変わる場所の真下や山の影でないかを確かめる。

流れ止めは、板のバインディングと、前足のふくらはぎにつなぎます。安全に行きたいなら、初めのうちは付けましょう。慣れてきたら、気をつける前提で付けなくてもいいですが、何かあっても私は責任を取れません。

ただし、流れ止めはあくまで補助です。頼りにせず、滑る時はブーツとバインディングをしっかり固定します。滑らない時は、板かバインディングをしっかり持って、絶対に手を離さないでください。使う前には、コードの点検も忘れずに。

初めのうちは意識して慣れる必要がありますが、慣れれば自然とできるようになります。板が流れるのは、持ち主が気をつければ防げる事故です。